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| Jul 17, 2009 | En estas calles

La ruta de la recreación

La recreovía de la carrera 27 se convierte en una buena opción para ejercitarse y divertirse en familia.

En cualquier punto del recorrido se puede encontrar con los paramédicos ciclistas, personal de la Defensa Civil dispuesto a atender las emergencias durante el recorrido.

La Recreovía va desde la Avenida Quebrada Seca hasta la calle 56 en un recorrido de 2 kilómetros para ciclistas, caminantes, patinadores y practicantes de skateboarding.

En la tarima ubicada a la altura del Instituto Municipal de Cultura comienzan los aeróbicos a las 9:00 a.m. para novatos, niños y adultos mayores. A las 10:00 a.m. hay clase de estimulación muscular y a las 11.00 a.m. coreografía.

Otro atractivo son los juegos distribuidos en el Parque de los Niños. Allí se puede jugar ajedrez, parqués, dominó, rana y ping pong.

Recomendaciones

• Antes de hacer  ejercicio desayune y mantenga niveles de hidratación acordes a la exigencia física.

• Respete los sentidos de los carriles acondicionados para ele ejercicio.

• Deténgase cuando las cintas de prevención estén levantadas.

• No transite a altas velocidades, no se debe exceder los 10 kms por hora.

• Quienes lleven mascotas deben disponer de bolsas para recoger sus desechos.

Comentarios

  1. Jesus David dice:

    Son los sabados,domingos y lunes festivos
    a que horas empieza? y aque horas acaba