Andropausia, un proceso silencioso
Andropausia, un proceso silencioso
Pasados los 40 años los hombres pueden comenzar a experimentar un proceso similar al de las mujeres cuando les llega la menopausia, llamado andropausia.
El proceso consiste en la disminución de los niveles de testosterona.
Gente de Cañaveral habló con Rafael González Uscátegui, urólogo andrólogo, quien ofreció algunos consejos para identificar y sobrellevar esta situación.
¿Cómo afecta?
Por ser la testosterona una hormona necesaria para el metabolismo de las grasasy lípidos, una baja en estos niveles puede afectar el sistema cardiovascular.
La andropausia puede recibir tratamiento y así disminuir sus síntomas.
Por esto puede producir enfermedad coronaria, hipertensión arterial y disfunción eréctil.
Sin embargo, no se asuste. Pues aunque se trata de un proceso fisiológico que ocurre en el transcurso de la vida y que imposibilita su prevención, sí es una situación susceptible de tratamiento.
Por tal motivo, si usted ya presenta algunos síntomas (ver recuadro) puede ir donde su especialista para recibir un diagnóstico temprano que permita medir los niveles de testosterona.
Una de las maneras de frenar la andropausia es mediante el ejercicio.
Al evaluar estos niveles y correlacionarlos con los síntomas que se tengan, se puede iniciar el tratamiento de reemplazo hormonal.
Este permitirá disminuir la sintomatología y evitará los cambios que produce la deficiencia de esta hormona.
Asimismo, y lo más importante, mejorará la calidad de vida y evitará las consecuencias más graves de esta enfermedad.
Frene la andropausia
Aunque está claro que la andropausia no puede prevenirse, sí se puede trabajar en que no aparezca tan rápido.
Algunos consejos son:
La andropausia no puede prevenirse
*Llevar una alimentación saludable.
*Hacer ejercicio físico frecuente.
*No fumar.
*Disminuir el estrés.
*No consumir alcohol.
Algunos de sus síntomas
La andropausia se manifiesta por una serie de síntomas progresivos como:
Andropausia
*Fatiga.
*Cansancio.
*Dolores óseos.
*Aumento de peso.
*Disminución del deseo sexual.
*Enfermedades cardiovasculares.
*Depresión *Insomnio. *Pérdida de confianza y autoestima.
*Caída de cabello. *Irritabilidad. *Sudoración. *Ansiedad.
*Disminución de la calidad de las erecciones o pérdida de las mismas.
Importancia de la testosterona
Una de las maneras de frenar la andropausia es mediante el ejercicio.
Esta hormona es producida en los testículos y en las glándulas suprarrenales.
Es de gran importancia en el hombre porque ayuda a formar proteínas, así como también es esencial para producir erecciones.
Interviene en forma esencial en actividades metabólicas como la producción de glóbulos en la médula ósea, formación ósea, metabolismo de lípidos, metabolismo de hidratos de carbono, función hepática y formación de la próstata.